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上質なアロマの香りと共に

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肌荒れだけでなく、どことなく調子悪いと感じてる人も多いことでしょう。
もしくは、持病を抱えていたり、病院にて治療中。
もしくは複数箇所の身体の不調で憂鬱な毎日を過ごしていたり。

先日もお伝えしましたが、本来の健康であるべきすがたに戻るためには、生活リズムや食生活の見直しが大切です。
それと共に、『香り』の存在も重要です。
普段何気なく、あなたが『あぁ、いい香り~』と感じる香りはどんなかおりでしょうか。

私は珈琲の香りと、柑橘系の香りがとっても好きです(^^)

普段の生活に、上質なアロマの香りを取り入れることもおすすめします。

柑橘系の香りは、元気してくれることが周知されています。

よく知られているのが、ラベンダーとかでしょうか。
落ち着きとか、癒しとか。

アロマオイルも様々な種類、メーカーがありますが、品質のいいアロマオイルを選ぶことが最も重要ですよ。

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