こんにちは(^^)
だいぶご無沙汰してしまいました。
皆様お元気でしょうか。
夏の間具合悪く、暑さのせいかと思っていたら、どうもマスクのせいだったようです。
マスクの紐が耳あたりののリンパを滞らせる原因だったり、マスクしたまま呼吸することによって、自分の吐いた二酸化炭素を吸ってるわけです。
いわゆる二酸化炭素中毒みたいな感じでしょうか。
毎朝頭痛で起きるみたいなね。
友人も同じような症状で、酸素缶、スポーツ選手が競技後に吸っている携帯用酸素缶です。
朝起きた時と寝る前に、吸引始めたら緩和されて楽になりました。
それに加え、酸素缶をネットで検索してた時に、高濃度酸素水を見つけ、同時にミネラルウォーターをそれに変えました。
味はフツーのお水です。
なんならちょっと甘く私には感じます。
持病の腸も鬱陶しいので、この際腸を健康にしようと4月から本格的にグルテンフリー開始。
栄養補助のため大阪で700年続いている耳鼻咽喉科の院長先生が推奨するサプリもプラスしています。
グルテンフリーはてきめんお腹の張りがなくなり、集中力や根気、意欲が出てきましたね。
腸は脳みそ！
そんなわけで、また投稿する元気が戻ってきましたよ。
ご報告まで。
電話やzoomなどでも鑑定始めましたので、遠方の方も遠慮なくご連絡くださいませ。
by セレーネ
